Liikunta ja ulkoilu
Vesannon kunnan liikuntatoimi
Kunnan liikuntatoimi edistää kuntalaisten omaehtoista liikkumista liikuntapaikoilla, liikuntareiteillä sekä osallistumalla erilaisten tapahtumien järjestämiseen. Vesanto-halli liikunta- ja kuntosaleineen sekä kentät ja liikuntapaikat ympäri kunnan aluetta ovat kuntalaisten käytössä joko vapaasti tai varatuilla vuoroilla, ilmaiseksi ja edullisin käyttömaksuin.
Sijainnit kunnan liikuntapaikkoihin löydät täältä. Kirjoita hakukenttään Vesanto ja sivulle avautuu kunnan liikuntapaikat.
Lainaa liikunta- ja harrastusvälineitä
Vesannon kirjastolla on lainattavissa välineitä liikuntaan ja muihin harrasteisiin.
Lainattavissa on mm. tasapainolauta, kahvakuula, kävelysauvat, vesijuoksuvyö, sykemittari, askelmittari, tarrapainot, lumikengät sekä veneilyliivejä (lasten kokoa).
Uintiretkiä Viitasaarelle
Lisätietoa täältä: https://vesanto.fi/uintiretket-viitasaarelle/
Hyödyllisiä linkkejä
Testaa liikuntatottumuksesi (Sydänliitto)
Liikkumisen suositukset (UKK-instituutti)
Hyvinvoinnin lähteillä (KKI-ohjelma ja MIELI ry)
Istu vähemmän – voi paremmin! Kansalliset suositukset istumisen vähentämiseen (STM)
Liikkumisen viikko-ohjelma ja seuranta (UKK-instituutti)
Liikunta. Käypä hoito -suositus (Duodecim)