Read more about the article Vesille viisautta
Kuva Kurenjärvestä: Sirpa Jäntti

Vesille viisautta

Helteet hemmottelevat Suomea ja Vesannon hieno vesistö tarjoaa vilvoitusta. Nesteytys on näillä helteillä tärkeää, jotta nestehukka ei pääse yllättämään. Vältetään kuitenkin alkoholin nauttimista vesillä liikkuessa ja uintireissuilla, jotta säästytään suurilta…

Jatka lukemistaVesille viisautta

Hellepäivään helpotusta ”Hellepäivän humauksesta”

Helle hellii Vesantoa! Kurvaa pyörällä vilvoittelemaan uimapaikoille ja nauti ”Hellepäivän humauksesta” Pyöräretki uimarannoille tai seuraa latupohjaa Humalavuorelle ja seikkaile Humalavuoren ympäriajo Vesannon retkeilypassi kannustaa tutustumaan luontokohteisiin Vesannon kunnan kesäkampanja “Vesannon retkeilypassi”…

Jatka lukemistaHellepäivään helpotusta ”Hellepäivän humauksesta”

Ruokalista Palvelukeskus vko 26

VIIKKO 26LIHAN ALKUPERÄMAA ON SUOMI,ELLEI TOISIN MAINITA!AamupalaLounasPäivällinen IltapalaMA27.6.KaurapuuroMarjasoseBroilerkasviskiusausPorkkanaraasteMustikkakiisseliMaksalaatikkoRaparperikiisseliMarjapuuroTI28.6.MannapuuroKiisseliPunajuuri-lihalaatikkoSalaattiMangokiisseliPorkkanavelliMangokiisselikiisseliKE29.6.VehnähiutalepuuroJogurttiKasvissosekeitto,lihapiirakkaKiisseliTattarivelliRuusunmarjakiisseliMarjapuuroTO30.6..PajalapuuroAnanasmehukiisseliVeriohukkaat, kastikeperunatKiisseliRiisivelliKiisseliKiisseliPE1.7..4-viljanpuuroKiisseliKalaleike, perunatlämmin kasvisKiisseliMannavelliPunaherukkakiisseliJogurttiLA.2.7.RuishiutalepuuroKiisseliPossu-kasvispihvi,perunamuusiSalaattiKiisseliKanakeittoVadelmakiisseliVadelmakiisseliSU3.7..RiisipuurokiisseliLihakeittoRiisipiirakka, juustoRahkaPyttipannuPersikkakiisselikiisseli

Jatka lukemistaRuokalista Palvelukeskus vko 26